Le SGA — Stretching Global Actif — est une méthode d’autopostures guidées par la praticienne, destinées au bien-être, à l’entretien de la posture et à la prévention des douleurs. À Cabestany, aux portes de Perpignan.
SGA — LES AUTOPOSTURES, PRÉVENTION DES DOULEURS
1h : 70 € / 30min : 45 €
Il s’agit d’autopostures guidées par la praticienne, destinées au bien-être, à l’entretien de la posture et à la prévention des douleurs. Pour garder la forme, rien de tel qu’un cours hebdomadaire de SGA ! C’est une méthode originale et performante qui s’adresse à toute personne désireuse d’améliorer sa souplesse pour un confort de vie au quotidien.
Pour qui ?
- Les lombalgies chroniques qui reviennent malgré le repos
- Les postures de travail figées, assises ou debout
- Les sportifs amateurs qui manquent de souplesse
- Les personnes qui veulent entretenir leur mobilité dans la durée
Où me trouver
Espace Bien-Être Larisse Swinerd, au Jardin Secret, 4 rue Albert Caquot, 66330 Cabestany, aux portes de Perpignan. Du lundi au vendredi de 9 h à 19 h, le samedi de 9 h à 17 h.